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很多时候的不开心，是因为太过重情，太过心软，太过念旧。总是习惯性原谅别人的过错，习惯性迁就别人的情绪，习惯性顾及别人的感受，却唯独忽略了自己，委屈了自己。事事为别人着想，处处为他人让步，可最后换来的往往不是珍惜与体谅，而是得寸进尺的消耗，理所当然的辜负。我们总是舍不得过往，放不下回忆，忘不掉曾经的温柔与美好，所以在物是人非的结局里，独自停留在原地，反复怀念，反复纠结，反复难过。明明知道过往不可追，往事不可留，却还是忍不住回头张望，忍不住心生遗憾。重情的人最容易受伤，心软的人最容易内耗，所有的委屈、不甘、低落，都是自己给自己的枷锁。慢慢想要学会洒脱，学会释怀，学会多爱自己一点，可根深蒂固的温柔与念旧，终究让自己一次次深陷情绪的内耗，满心疲惫，满心不开心。

没心没肺的活着，真的比小心翼翼的活着快乐一万倍、解压一万倍。过度敏感、心思太重、太懂事太克制的人，最容易活得疲惫压抑，总是顾虑太多、纠结太多、隐忍太多，害怕得罪人、担心惹人烦、顾虑不完美，时时刻刻小心翼翼、克制隐忍，委屈自己、消耗自己。而大大咧咧、随性松弛、没心没肺的人，活得最通透、最自在、最快乐，不用刻意懂事、不用强行克制、不用小心翼翼。想说就说、想笑就笑、想歇就歇，不用过度揣摩人心、不用过度在意评价、不用过度纠结小事，凡事看淡、随心而行、自在开怀，没有多余的情绪内耗、没有沉重的心理负担，轻松解压、岁岁安然。