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守住本心、保持纯粹，方能在世事浮沉中温柔自渡、岁岁安然。世事纷扰、人心复杂、岁月跌宕，行走人间，很容易被世俗功利同化、被人情纷扰消耗、被世事沧桑磨平温柔，慢慢变得浮躁、冷漠、功利、迷茫。但真正成熟的自愈，是历经世事沧桑依旧保持纯粹，看过人心冷暖依旧选择真诚，历经风雨磨难依旧心怀温柔。不被世俗裹挟、不被浮躁同化、不被纷扰困住，守住本心、坚守善良、留存热爱、保持纯粹。以纯粹之心渡世事纷扰，以温柔本心渡岁月沧桑，自愈自渡，安然坦荡。

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我发现人的专注力真的超级有限，认真做事的时候，一点点干扰就能瞬间分心、彻底走神。打算专心看书学习、认真处理工作，只要旁边有一点动静、一点声音、一点琐事，注意力立马被吸引，瞬间分心走神，再也无法专注做事。原本计划高效完成的任务，因为频繁分心，效率大打折扣，半天完不成一点进度。主打一个当代年轻人专注力稀缺，极易分心、极易走神，自律专注真的太难了。