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真的很讨厌这种持续性情绪低落的状态，不上不下、不悲不喜、不痛不痒，却始终不快乐。想振作起来，却没有动力；想放下过往，却无法释怀；想热爱生活，却毫无兴致。整个人被困在情绪的夹缝里，前进不了、后退不得、挣脱不开、逃离不掉。每天都在重复同样的生活、同样的压抑、同样的低落，看不到尽头，找不到出口。我努力给自己打气，努力调整心态，努力寻找光亮，可心底的阴霾始终笼罩着我，让我始终处于低沉压抑的状态，无法真正快乐、无法彻底自愈。

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